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3月21日是世界睡眠日，郴州市第一人民醫(yī)院惠愛科普基地?cái)y手神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、心血管內(nèi)科、心理科、治未病中心等科室到東灣院小區(qū)開展健康科普和義診活動(dòng)。

本次活動(dòng)以“健康睡眠，人人共享”為主題，旨在提高社區(qū)居民對(duì)睡眠健康的認(rèn)識(shí)和重視，進(jìn)而提升公眾的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量，減少因睡眠問題引發(fā)的精神和心理疾病。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，睡眠中心主任、神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師易繼平博士首先為小區(qū)居民帶來了一場(chǎng)精彩的健康睡眠講座，深入淺出地講解了睡眠的重要性、怎樣才算睡得好以及如何才能睡得好，讓居民們對(duì)睡眠健康有了更全面的了解。

在隨后開始的義診活動(dòng)中，各科室專家全方位為居民們解答在睡眠健康方面的疑惑和問題，指導(dǎo)大家如何擁有好的睡眠。中醫(yī)科和治未病中心的專家還在現(xiàn)場(chǎng)給居民們體驗(yàn)了中醫(yī)在改善睡眠方面的獨(dú)特療法，包括耳穴貼壓和火龍罐療法等。這些傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法受到了居民的熱烈歡迎，吸引眾多居民紛紛上前感受中醫(yī)的神奇魅力。

志愿者還為居民免費(fèi)發(fā)放了睡眠科普手冊(cè)、助眠足浴中藥包和養(yǎng)心安神香囊等實(shí)用物品，幫助大家改善睡眠，受到了居民們的高度贊揚(yáng)和感謝。他們紛紛表示，這樣的活動(dòng)非常好，學(xué)到了很多實(shí)用健康知識(shí)，感受到了醫(yī)院對(duì)老百姓的關(guān)心和關(guān)愛。

郴州市第一人民醫(yī)院惠愛科普基地長期致力于向廣大市民普及健康知識(shí)，提高人們的健康意識(shí)，努力營造人人關(guān)注、人人參與的良好氛圍，下一步，基地將繼續(xù)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，依托郴州市第一人民醫(yī)院的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，開展更多類似的健康科普活動(dòng)，為“健康郴州”的建設(shè)作出更多貢獻(xiàn)。（柳利霞 曾滿萍）